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CMD – CraniomandibulĂ€re Dysfunktion
Komm in die Selbsthilfe mit Mentoring
Viele Betroffene suchen lange nach einer ErklĂ€rung. Eine mögliche Ursache ist die CraniomandibulĂ€re Dysfunktion (CMD) â eine Funktionsstörung des Kiefers, die mit Beschwerden im ganzen Kopf- und Nackenbereich in Verbindung gebracht werden kann.
Melden Sie sich zum Gratis Webinar an und lernen Sie, was genau CMD ist und wie man mit Mentoring in die Selbsthilfe kommt.
Dr. Morlok – CMD Mentoring
Erkennen, verstehen, selbst angehen und aktiv gegen CMD mit Mentoring und Selbsthilfe vorgehen
Ăber mich
Ich bin ZahnĂ€rztin und Master of Science der KieferorthopĂ€die und beschĂ€ftige mich seit ĂŒber 30 Jahren intensiv mit dem Thema CMD. In meiner Arbeit habe ich gesehen, wie wertvoll es ist, wenn Patient:innen verstehen, welche Rolle CMD fĂŒr den ganzen Körper spielen kann. Mit meinem Mentoring möchte ich dieses Wissen auch online zugĂ€nglich machen und zugleich auch die Patient:innen in der Selbsthilfe anleiten.
Kennst du das?
Du wachst morgens auf â und schon schmerzt dein Kopf. Du fĂŒhlst Dich angespannt, Dein Nacken ist steif, Deine Ohren pfeifen. Zum FrĂŒhstĂŒck knackt Dein Kiefer. Du gehst zum Arzt und der kann Dir nicht helfen. Du bekommst Tabletten gegen Schmerzen oder Depressionen. Oder Du bekommst eine Schiene.
Und trotzdem:
Die Schmerzen sind noch da. Manchmal sogar schlimmer.
Warum viele Behandlungen nicht dauerhaft helfen
Schienen, Schmerzmittel oder Massagen können sinnvoll sein. Oft wirken sie jedoch nur auf einzelne Aspekte â und nicht auf das Zusammenspiel von Kiefer, Muskeln, Nerven und Haltung.
So bleiben viele Betroffene trotz zahlreicher Therapien im Kreislauf der Beschwerden.
Das Problem: Niemand verbindet die Symptome
Viele Betroffene durchlaufen eine wahre Ărzte-Odyssee.
Schmerzmittel, Schienen, Physiotherapie, Osteopathie â und doch kommt alles zurĂŒck.
Warum? Weil die meisten nicht die wahre Ursache erkennen:
Eine Störung im Kauapparat, die sich CMD (CraniomandibulÀre Dysfunktion) nennt.
CMD â ein möglicher Zusammenhang
CMD (CraniomandibulÀre Dysfunktion) beschreibt eine Funktionsstörung im Kauapparat, die Auswirkungen auf Muskeln, Nerven und Körperhaltung haben kann.
Mögliche Anzeichen:
-
Kopf- und Gesichtsschmerzen
-
Nacken- und Schulterverspannungen
-
OhrgerĂ€usche (Tinnitus), SchwindelgefĂŒhle
-
Knacken oder eingeschrÀnkte Beweglichkeit des Kiefers
đ Wichtig: Diese Symptome können viele Ursachen haben â CMD ist nur eine davon.
Kopf-, Kiefer- und Gesichtssymptome
Hals-, Nacken- und Schultersymptome
Tinnitus und Schwindel
Das CMD-Mentoring â Selbsthilfe Schritt fĂŒr Schritt
In meinem CMD-Mentoring begleite ich dich ĂŒber 8 Wochen im Kompaktkurs oder 10 Wochen im Masterkurs und vermittle dir praxisnahes Wissen sowie einfache Ăbungen, die dich im Alltag unterstĂŒtzen können.
Du erhÀltst:
â Informationen ĂŒber mögliche ZusammenhĂ€nge und Auslöser
â kleine Ăbungen fĂŒr Kiefer- und Nackenmuskulatur
â Routinen, die den Alltag entlasten können
â Strategien zum Umgang mit Stress und Anspannung
Stimmen von Teilnehmenden
âIm Mentoring habe ich erstmals verstanden, wie Kiefer und Nacken zusammenhĂ€ngen. Das hat mir sehr geholfen, meinen Alltag anzupassen.â â Anna, 42
âIch habe viele Anregungen mitgenommen und setze einige Routinen jetzt regelmĂ€Ăig um. Das tut mir gut.â â Markus, 51
(Hinweis: persönliche Erfahrungen einzelner Teilnehmender, nicht allgemein gĂŒltig)
Der neue Ansatz: Mentoring statt RĂ€tselraten
Genau hier setzt mein Programm an.
Ich habe sehr viel Expertise im Bereich CMD, weil ich ausschlieĂlich CMD behandle â seit 30 Jahren.
Keine allgemeine Zahnarztpraxis, kein Marketing-Begriff â sondern echte Spezialisierung.
Aus dieser Erfahrung habe ich ein CMD-Mentoring entwickelt:
Ein 8- oder 10-Wochen-Programm, das dir Schritt fĂŒr Schritt zeigt, wie du deine Beschwerden selbst lindern kannst.
Du bekommst:
â Alltagsroutinen, die deinen Kiefer sofort entlasten
â TĂ€gliche Mikro-Ăbungen (5â10 Minuten) fĂŒr Kiefer, Nacken & Zunge
â Klarheit ĂŒber deine persönlichen Trigger (Stress, Haltung, ZĂ€hne)
â Strategien, um nachts besser zu schlafen und morgens erholter aufzuwachen
â Stress-Tools, die dein Nervensystem beruhigen
Stimmen von Teilnehmenden
âIch hatte jahrelang MigrĂ€ne, bis ich herausfand, dass es mein Kiefer war. Dank des Mentorings habe ich zum ersten Mal das GefĂŒhl, die Kontrolle zurĂŒckzugewinnen.â â Anna, 38
âNach unzĂ€hligen Ărzten dachte ich, ich spinne mir das alles zusammen. Im Mentoring habe ich verstanden, wie alles zusammenhĂ€ngt â endlich macht es Sinn.â â Markus, 45
Was ist CMD?
CMD bedeutet: CraniomandibulÀre Dysfunktion. Cranium, das ist der SchÀdel mit dem Oberkiefer und Mandibula, das ist der Unterkiefer, der durch die Kiefergelenke und den Biss mit dem SchÀdel verbunden ist. Dieses System, das Kausystem, ist hoch komplex und es schleichen sich leicht Fehlfunktionen und Fehler ein. Die Muskeln verspannen sich, die Gelenke blockieren, Nerven werden gereizt.
Und das hat Folgen im ganzen Körper:
- Kopfschmerzen, MigrÀne-Àhnlich
- Schwindel und OhrgerÀusche (Tinnitus)
- Druck oder Knacken im Kiefer
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Schlafprobleme, Stress, Erschöpfung
Das TĂŒckische: CMD wird oft ĂŒbersehen.
Viele Ărzte behandeln nur einzelne Symptome â aber nicht das Gesamtsystem.
Auf diesem MRT können Sie die KomplexizitĂ€t des Kauorgans erkennen. Allein die NĂ€he zum Gehirn und den Hirnnerven, zu der HalswirbelsĂ€ule und anderen wichtigen anatomischen Strukturen, reicht aus, um fĂŒr die Entwicklung von Krankheiten anfĂ€llig zu sein.Â
Warum Mentoring?
Wer um seine Krankheit weiĂ, ist nicht mehr wirklich krank (Laotse)
Endlich Wissen, Struktur und Werkzeuge, die du selbst anwenden kannst.
Jeden Tag, zuhause, ohne groĂen Aufwand.
Ăber mich
Ich bin ZahnĂ€rztin und Master of Science der KieferorthopĂ€die. Ich bin Expertin fĂŒr CMD, craniomandibulĂ€re Dysfunktionen, Kiefergelenkserkrankungen und FunktionskieferorthopĂ€die. Seit ĂŒber 30 Jahren beschĂ€ftige ich mich intensiv mit dem Thema CMD.
In meiner Arbeit habe ich gesehen, wie wertvoll es ist, wenn Patient:innen verstehen, welche Rolle das Kiefergelenk fĂŒr den ganzen Körper spielen kann.
Mit meinem Mentoring möchte ich dieses Wissen auch online zugÀnglich machen. Mentoring ist keine Therapie sondern Anleitung zur Selbsthilfe.
Dein kostenloser Einstieg
Um dir einen ersten Ăberblick zu geben, habe ich ein Webinar erstellt:
đ âDie 3 gröĂten Fehler, die CMD-Betroffene machen â und wie du sie vermeiden kannst.â
Darin erhÀltst du:
-
Hintergrundwissen ĂŒber CMD
-
Hinweise, worauf du achten kannst
-
erste Tipps fĂŒr Alltag und Selbsthilfe
- Mentoring-Kurse erklÀrt
Hintergrundwissen ĂŒber CMD
Wenn du weiĂt, was Deine Krankheit ist, bist Du nicht mehr wirklich krank (Laotse)
Hinweise, worauf du achten kannst
Hilf Dir selbst, sonst hilft Dir keiner. Anleitung zur Selbsthilfe. Nimm die Dinge in die Hand und entwickle Dich von Deinem Leiden weg.
erste Tips fĂŒr Alltag und Selbsthilfe
Langsam aber mit Ziel angehen, was einen weiter bringt. Irgendwo muss man anfangen.Â
Mentoring-Kurse erklÀrt
Endlich beschwerdefrei durch Mentoring und Selbsthilfe.
Starte jetzt deinen Weg zu mehr Klarheit
CMD kann eine mögliche Ursache deiner Beschwerden sein â und Wissen ist der erste Schritt, aktiv etwas zu verĂ€ndern.
Hole dir jetzt kostenfrei deinen Zugang zum Webinar und erfahre, wie du erste Entlastung in deinen Alltag bringen kannst.
đ Dein erster Schritt: Kostenloses Webinar
 Damit du sofort starten kannst, habe ich ein Webinar vorbereitet:
đ âDie 3 gröĂten Fehler von CMD-Patient:innen â und wie du sie vermeidest.â
Darin erfÀhrst du:
- Warum viele Behandlungen bei CMD scheitern
- Wie du erkennst, ob deine Beschwerden wirklich CMD-bedingt sind
- Was du heute schon tun kannst, um Kiefer & Nacken zu entlasten
đ Jetzt starten
Die gute Nachricht:
Du musst nicht lÀnger im Dunkeln tappen.
Es gibt einen Weg â und du kannst ihn jetzt gehen.
đ Sichere dir hier sofort deinen Platz im kostenlosen Webinar.
(Die PlÀtze sind limitiert, um Teilnehmer:innen individuell zu betreuen.)
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Dr. Morlok CMD Mentoring
Dieses Mentoring ersetzt keine Àrztliche Untersuchung oder Behandlung.
Es werden keine Heilungsversprechen gegeben.
Die Inhalte dienen ausschlieĂlich der Information, AufklĂ€rung und UnterstĂŒtzung zur Selbsthilfe.
