CMD-Blog
Wissen, Hintergründe und Impulse zur Craniomandibulären Dysfunktion
Blog / Magazin
Immer auf dem neuesten Stand rund um CMD, Gesundheit und Selbsthilfe.
In unserem Blog/Magazin unten finden Sie spannende Beiträge, aktuelle Erkenntnisse, Interviews mit Experten und praktische Tipps für Ihren Alltag.
Mögliche Inhalte:
- Aktuelle Themen zur CMD
- Entspannungsübungen für Kiefer und Nacken
- Tipps zur ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung
- Anleitungen für bewusstes Kauen und Stressreduktion
- Tools zur Selbstbeobachtung (z. B. Schmerz- und Symptomtagebuch)
- Kostenlose Downloads: Übungspläne, Checklisten
Die häufigsten Fehler in der Behandlung von CMD
Die häufigsten Fehler in der Behandlung von CMD – und warum ganzheitliches Denken entscheidend ist Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine komplexe Funktionsstörung, die weit mehr betrifft als nur den Kiefer: Schmerzen im Kiefergelenk, Gesicht, Kopf,...
CMD und Bildschirmarbeit: So schützen Sie Ihren Kiefer am Schreibtisch
CMD und Bildschirmarbeit: So schützen Sie Ihren Kiefer am Schreibtisch Viele Menschen verbringen täglich mehrere Stunden vor dem Computer – sei es im Büro oder im Homeoffice. Was viele nicht wissen: Langes Sitzen und Bildschirmarbeit können Beschwerden im...
Tipps gegen Kieferschmerzen im Alltag
Tipps gegen Kieferschmerzen im Alltag – so entlasten Sie Ihren Kiefer ganz natürlich Kieferschmerzen sind nicht nur unangenehm – sie können den Alltag massiv beeinträchtigen. Ob beim Kauen, Sprechen, Gähnen oder sogar im Schlaf: Wer unter Verspannungen im Kiefer...
CMD und Tinnitus
Warum Kieferprobleme oft Ohrgeräusche verursachen – neueste Forschungsergebnisse“ inklusive wissenschaftlicher Referenzen aus Studien, Fachartikeln und aktuellen Erkenntnissen (Stand 2023–2025): Tinnitus – ein ständiges Pfeifen, Rauschen oder Summen im Ohr – betrifft...
Stress und CMD
Stress und CMD Wie psychische Belastung körperliche Beschwerden verstärkt – und was Sie dagegen tun können In unserer heutigen, schnelllebigen Welt ist Stress allgegenwärtig. Doch nur wenige Menschen wissen, dass psychische Belastungen nicht nur die Seele, sondern...
CMD behandeln heisst ganzheitlich denken
CMD behandeln heißt ganzheitlich denken – Warum der Blick über den Kiefer hinaus so wichtig ist Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) betrifft längst nicht nur den Kiefer. Viele Patientinnen und Patienten berichten über eine Vielzahl von Beschwerden: Kopfschmerzen,...
